Finger food: mangiare veloce e con gusto
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Intestino permeabile: Alcuni cibi possono causare la perdita del nostro rivestimento intestinale, permettendo alle tossine di entrare nel nostro corpo.
L’intestino rappresenta l’ultimo stadio del nostro apparato digerente. A molti è noto come il secondo cervello e non è una supposizione del tutto sbagliata, infatti, presenta, nello spessore della sua parete, un vero e proprio sistema nervoso.
Quindi il nostro stomaco riesce benissimo a sentire ansia, preoccupazioni e perché no, anche le farfalle.
La più importante sede della stazione immunitaria. Ecco cos’è il nostro intestino. È il principale filtro ambiente / sistema. La selettività intestinale ci permette di star bene, essere sani e avvertire meno fastidi digerenti possibili. Tutto ciò è decretato dallo stile di vita alimentare. Uno stile di vita sbagliato è in grado di ridurre la selettività della barriera.
Tutto questo, oltre a “suonare†come una cosa non buona può portare, al lungo andare, a disturbi digestivi, fame, affaticamento, aumento del peso e quasi sicuramente a problemi di salute.
Dopo questa diagnosi che può incutere timore, la vera domanda è: ma esiste una soluzione?
La soluzione ovviamente è quella di bloccare l’intestino permeabile. Come? Bisogna semplicemente sapere e capire quali cibi sono dannosi per noi. Quali, in sostanza bisogna evitare.
In conclusione, la vera arma per combattere i fastidi è controllarsi, farsi visitare e soprattutto curarsi, dove la cura, in questo caso, inizia dalle piccole cose. È proprio vero: “una mela al giorno toglie il medico di tornoâ€.
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Scritto da: admin
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